ГБУЗ ВО МГБ №3

г. Муром, улица Войкова, дом 11-А.

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября

E-mail Печать PDF

20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом

Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября по инициативе Всемирной организацией здравоохранения. Это заболевание стало одним из самых распространенных наряду с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологической патологией и сахарным диабетом.

В современном мире с проблемой остеопороза сталкивается каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина после 50 лет. В России за последние десятилетия показатель заболеваемости данной патологией постоянно растет. По оценкам медиков, сегодня в нашей стране этим заболеванием страдают до 33% женщин и до 24% мужчин (всего более 10 млн человек).

Во Владимирской области уровень заболеваемости остеопорозом за 2015 год составил 1880 случаев (2014 год – 1811, 2013 год – 1815), и это только видимая часть айсберга. Многие даже не подозревают о серьезном недуге, поскольку он длительное время протекает бессимптомно. Болезнь может неожиданно проявить себя в виде перелома лучезапястного сустава.

Остеопороз – прогрессирующая патология костной ткани, которая сопровождается потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей. Кости становятся хрупкими, что может повлечь частые переломы – даже при незначительных травмах. Наиболее тяжелые последствия заболевания - перелом шейки бедра, который зачастую случается у пожилых людей. После такой травмы каждый второй пациент на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома и только в 25% случаев человек возвращается к нормальной жизни.

Диагноз остеопороз ставят с помощью денситометрии и морфометрии позвоночника. Во избежание тяжелых последствий медики рекомендуют гражданам после 50 лет проходить денситометрию – специальное обследование, которое позволяет определить минеральную плотность костной ткани и риск возникновения переломов. На базе Городской клинической больницы №5 г. Владимира установлен денситометр. По направлению врача-ревматолога пациенты Владимирской области могут пройти обследование на данном диагностическом оборудовании. Режим работы – с 8.00 до 13.00. Адрес ГКБ №5: г. Владимир, ул. Добросельская, 38.

При обнаружении заболевания необходимо безотлагательное медикаментозное лечение в сочетании с рациональным сбалансированным питанием, в основе которого продукты с высоким содержанием кальция и витамина D, а также адекватная физическая активность.

Существуют определенные факторы риска развития остеопороза. Это возраст старше 65 лет, женский пол, ранняя менопауза – до 45 лет, предшествующие переломы, наследственная предрасположенность, прием глюкокортикоидов более 3 месяцев, иммобилизация более 2 месяцев (неподвижность (покой) какой-либо части тела после травм, операций), некоторые эндокринные заболевания, курение, дефицит витамина D, низкое потребление кальция, неправильное питание и низкая физическая активность.

Остеопороз легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактика заболевания направлена на поддержание прочности скелета особенно в периоды интенсивного роста костной ткани: беременность, кормление грудью, пременопауза, постменопауза, возникновение экстремальных ситуаций, длительная иммобилизация.

Правильное питание в любой период жизни человека имеет большое значение для профилактики остеопороза. Медики рекомендуют включать в рацион питания продукты, содержащие кальций и витамин D: молоко, творог, твердые сыры, а также цельнозерновые продукты (особенно хлеб, приготовленный из муки грубого помола), а также кунжут, миндаль, халву, рыбные консервы: судак и лещ в томатном соусе, сардины и шпроты (с костями) в масле. Немало кальция содержат фасоль и петрушка. Усвояемость кальция на 30-60% повышается при приеме витамина D, которым богаты печень рыб, рыбий жир и яйца.

Организационно- методический отдел.

Вы здесь: МГБ №3 - Новости МГБ №3 - Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября