ГБУЗ ВО МГБ №3

г. Муром, улица Войкова, дом 11-А.

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
E-mail Печать PDF

31 мая - Всемирный День без табака

Обратите внимание! Каждые 6 секунд в мире от курения погибает человек!

Когда Вы бросите курить...

- через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;

- через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови;

- через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах;

- через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;

- через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель;

- через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок;

- через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину;

- через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день!

Вы можете бросить курить или помочь бросить курящему другу, родственнику или знакомому!

Так же для вас будет полезна информация "О вреде курения".

Вы здесь: МГБ №3 - Новости МГБ №3 - Всемирный день без табака